春天吃这些水果,美容养颜,气色好

2019/3/14 9:42:51  来源:  作者:振东泰盛  浏览人数:

来源:互联网
  春天是合适养颜、养肝和养生的季节。春季很多当季的水果蔬菜都纷纷上市,我们在食疗进行美容养颜的时候,选择也不断扩大了。那么吃什么最合适春天美容养颜呢?下面就给大家介绍几样养颜效果好的水果。

  1、樱桃

  樱桃是一般人都不会讨厌的水果,它色泽鲜艳诱人,味道甜美。樱桃含有丰富的维生素C,能美白肌肤,有效抵抗素色的沉淀。春天不管是吃樱桃果肉还是果汁,都能吃出白里透红的好肤色。

  2、苹果

  苹果是最常见的苹果了,但常见不代表它就“平平无奇”。苹果可是“水果之王”,含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。

  3、柑橘

  柑橘里含有丰富的果酸和维生素,能帮助改烧皮肤的油脂分泌状况,并促进水分的吸收。柑橘所含的胡萝卜素仅次于杏,常吃还能增强皮肤弹性。

  4、梨

  梨鲜嫩多汁,能大量补充水分,还享有“自然矿泉水”的美称。梨中含有含有蛋白质,赘肉,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。不过梨属于寒性水果,体寒或者体质虚弱的人应少吃。

  5、猕猴桃

  猕猴桃是美容常用的水果。它富含的维生素E具有强效抗氧化作用,能消除斑点和暗疮,增强皮肤的抵抗力。

  6、草莓

  春天最受欢迎的水果要数草莓了,它甜美多汁,含有特别的水果芳香,人见人爱。草莓中含丰富维生素C,可智能美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。因此可以在春天多吃点草莓哦。

总裁致辞 | 加入我们 | 版权申明 | 友情链接 | 网站地图

振东泰盛制药 版权所有 2017 copyright www.sxzdts.com All rights reserved 青年科技 技术支持

  • 中国特色小镇建设招商洽谈会 2019-06-19
  • 总榜第一!大洋网总有惊喜要给你,请足够相信 2019-06-18
  • 商务部就“反倾销”连发公告 都与美国有关 2019-06-17
  • 安徽加大就业脱贫力度 确保贫困户至少一人就业 2019-06-16
  • 吕岛的专栏作者中国国家地理网 2019-06-15
  • 过来人告诉你:2018国考报名这样选择职位 2019-06-14
  • 《同学两亿岁》剧情高能 昌隆感情走向成谜 2019-06-13
  • 胆真大,一下子捅了6个“马蜂窝”! 2019-06-13
  • 北疆阿勒泰大转场文章中国国家地理网 2019-06-12
  • 将平凡再次点缀 全新绅宝D50 vs 新帝豪 2019-06-12
  • 《智者有言》第三期 邓中翰:破“缺芯”困局 要占领产业“无人地带” 2019-06-11
  • 满满的都是屏 OPPO妹子最爱手机曝光 2019-06-11
  • 全国人大代表、巴中市委副书记、市长何平:把巴中建成川陕革命老区振兴发展示范区 2019-06-10
  • 中青报:“高考满分零分作文”为什么总有人信 2019-06-10
  • 公权者执行公务,不仅须要依法履职尽责,更须要克己奉公廉洁自律。 2019-06-09
  • 838| 459| 787| 171| 513| 537| 488| 518| 859| 658|